រម្ងាប់កំហឹង

នៅក្នុងកម្មវិធីអប់រំផ្លូវចិត្ត និងការគ្រប់គ្រងកំហឹងមួយ លោកគ្រូគ្រប់គ្រងកំហឹងបានបង្រៀនសិក្ខាកាមទាំងអស់គ្នាអំពីការគ្រប់គ្រងកំហឹង ដោយលោកបានលើកយកទ្រឹស្តី និងឧទាហរណ៏ជាក់ស្តែងមកបង្ហាញសិក្ខាកាម។ លោកគ្រូបានមានប្រសាសន៏ថា៖

- លោកគ្រូ៖ នៅពេលដែលយើងមានកំហឹង ក្នុងខ្លួនយើងគឺពោរពេញទៅដោយកម្តៅ។ កម្តៅនៃកំហឹងបានដុតកម្លោចខ្លួនយើងមុនទៅហើយ មុននឹងយើងជះភ្លើងកំហឹងនោះទៅគេ។ ការមិនចេះគ្រប់គ្រងកំហឹងគឺនឹងធ្វើអោយយើងកើតបញ្ហាធំនៅពេលក្រោយមក ម្លោះហើយបានជាអ្នកទាំងអស់គ្នាត្រូវរៀនគ្រប់គ្រងកំហឹង។

- ប្រុញ៖ លោកគ្រូ តើយើងគ្រប់គ្រងកំហឹងបានយ៉ាងដូចម្តេច?

- លោកគ្រូ៖ មានវិធីរងាប់កំហឹងច្រើនណាស់ ហើយវិធីនោះងាយងាយទៀតផង ឧទាហរណ៏៖ ពេលយើងដឹងខ្លួនថាយើងកំពុងខឹង ចុះយើងធ្វើកិច្ចការអ្វីបន្លប់ ដូចជា ស្តាប់ចម្រៀង មើលទូរទស្សន៏ លេងកីឡា មើលកុន។ល។ មើលប្អូនៗ អាចប្រាប់ពីបទពិសោធន៏នៃការរងាប់កំហឹងរបស់ប្អូនដល់លោកគ្រូបានទេ? ប្រុញ ជួយឆ្លើយបន្តិចមក។

- ប្រុញ៖ បាទលោកគ្រូ អោយតែពេលខ្ញុំឈ្លោះគ្នាជាមួយបងខ្ញុំ ខ្ញុំដឹងថាខ្លួនឯងកំពុងខឹង ដូច្នោះហើយ ខ្ញុំដើរចេញពីបងខ្ញុំដើម្បីទៅដុសសម្អាតបង្គន់។

- លោកគ្រូ៖ ល្អណាស់ប្រុញ នេះគឺជាវិធីរម្ងាប់កំហឹងដ៏អស្ចារ្យមួយ។ ក្រៅពីរំងាប់កំហឹងហើយ គឺថែមទាំងបង្គន់បានស្អាតទៀត។

- ប្រុញ៖ បាទមែនហើយលោកគ្រូ បង្គន់នោះបានស្អាតដោយសារខ្ញុំយកច្រាសដុសធ្មេញបងខ្ញុំទៅដុស។